このサイト「水ダイエットの方法」は、水だけを飲んで行う水ダイエットの方法と
効果について解説しています。
ミネラルや鉄分を含んだダイエットに効果のある水や、おいしい水なども
紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
最初は水を飲むだけで出来るなんて嘘みたい、と思ってしまいますが、
実際には医学的に水を飲むとエネルギーが消費されるので、ダイエット効果が
あるとされています。